Что такое биоимпедансный анализ тела?

Биоимпедансный анализ (БИА) — это метод диагностики состава тела человека, основанный на измерении электрического сопротивления (импеданса) различных тканей при пропускании через них очень слабого и абсолютно безопасного электрического тока.

Принцип действия (простыми словами):
Разные ткани организма по-разному проводят электрический ток:

• Жидкости (кровь, лимфа) проводят ток хорошо (имеют низкое сопротивление).
• Мышцы и внутренние органы также хорошо проводят ток, так как содержат много воды и электролитов.
• Кости и жировая ткань проводят ток очень плохо (имеют высокое сопротивление).

Аппарат измеряет эту разницу в сопротивлении и на основе сложных математических алгоритмов и введенных ваших данных (рост, вес, возраст, пол) вычисляет точные количественные показатели.
Что он показывает:

• Процентное содержание жира в организме.
• Количество мышечной массы.
• Количество внеклеточной и внутриклеточной жидкости.
• Количество висцерального (внутреннего) жира — самого опасного для здоровья.
• Скорость основного обмена (метаболизма)— сколько калорий вы тратите в состоянии покоя.
• Биологический возраст организма.

Как проводится процедура?
Процедура быстрая, безболезненная и напоминает снятие ЭКГ.

1. Подготовка аппарата. Специалист вводит в программу ваши антропометрические данные: рост, вес, возраст, пол.
2. Положение пациента. Вы ложитесь на кушетку на спину. Руки и ноги должны быть немного разведены, чтобы они не соприкасались с туловищем.
3. Наложение электродов. На запястье и кисть одной руки, а также на голеностоп и стопу одной ноги наклеиваются одноразовые электроды (всего 4 электрода). Иногда используются электроды в виде ручных датчиков, которые нужно взять в руки, и платформы, на которую нужно встать босиком.
4. Проведение измерения. Через электроды пропускается совершенно неощутимый для человека слабый электрический ток. Аппарат в течение 15-30 секунд снимает все необходимые показания.
5. Получение результатов. Сразу же после измерения компьютер выдает подробный отчет с цифрами, графиками и диаграммами, который затем расшифровывает специалист (врач-диетолог, нутрициолог, спортивный врач).

Длительность: Вся процедура занимает не более 10-15 минут.